Artis Psk – Baru-baru ini, warganet dihebohkan dengan kabar bahwa semua siswa dan siswi SMA/SMK di Nusa Tenggara Timur (NTT) diwajibkan untuk masuk sekolah jam 5 pagi.

Peraturan siswa dan siswi SMA/SMK masuk sekolah jam 5 pagi tersebut telah dibuat dan disahkan oleh Gubernur NTT Viktor Bungtilu Laiskodat.

Viktor Bungtilu Laiskodat mengatakan, kebijakan tersebut dibuat karena untuk mendidik siswa dan siswi SMA/SMK agar disiplin dan teratur bangun pagi.

Bukan hanya itu, Viktor Bungtilu Laiskodat juga menjelaskan bahwa kebijakan dan peraturan masuk sekolah jam 5 pagi dibuat untuk mempersiapkan para pelajar masuk ke Akademi Kepolisian (Akpol) dan Akademi Militer (Akmil).

Viktor Bungtilu Laiskodat mengaku bahwa kebijakan dan peraturan tersebut dibuat untuk meningkatkan kualitas pembelajaran di NTT.

Banyak siswa dan siswi SMA/SMK di NTT yang tidak setuju dengan peraturan tersebut, dan akhirnya mereka membuat unjuk rasa atau demo di sosial media.

Banyak warganet dan selebritis yang juga tidak setuju dengan peraturan masuk sekolah jam 5 pagi di NTT.

Cinta Laura juga ikut angkat suara mengenai peraturan masuk sekolah jam 5 pagi di NTT.

 

Bukan Solusi Yang Tepat

Cinta Laura mengatakan, kebijakan masuk sekolah jam 5 pagi bukanlah solusi yang tepat untuk meningkatkan kualitas pembelajaran.

“Jika motivasinya adalah meningkatkan kualitas pendidikan, memulai sekolah jam 5 pagi bukanlah solusinya,” ujar Cinta Laura.

 

Kesehatan

Cinta Laura mengatakan, jika jam 5 sudah harus sampai sekolah, maka mereka harus bangun lebih awal lagi yaitu jam 4 bahkan jam 3 an.

Oleh karena itu, jika bangun jam 4 pagi maka anak-anak akan kurang tidur, dan saat pelajaran di sekolah akan kurang konsentrasi dan rasa mengantuk yang tinggi.

“Kurang tidur, stress yang meningkat dan berbagai faktor2 lain akan mengurangi level konsentrasi dan kapabilitas anak untuk belajar dengan baik dan efisien,” ujar Cinta Laura.

 

Penelitian Para Ahli

Menurut National Sleep Foundation, waktu belajar di sekolah lebih efisien dan lebih baik jika dilakukan secara singkat.

Anak-anak usia 6–13 tahun membutuhkan antara 9 dan 11 jam tidur di malam hari. Remaja (usia 14–17) membutuhkan 8–10 jam setiap malam. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa kebanyakan remaja tidak cukup tidur.